białka 2 jaj
100 g mąki pszennej
1 banan
1 łyżeczka proszku do pieczenia
2 łyżki jogurtu
2 łyżki wody
Przygotowanie:
Białka ubijamy na sztywno. Banana rozdrabniamy widelcem.
Do białek dodajemy po kolei: mąkę, jogurt, banana, proszek do pieczenia i wodę, całość delikatnie mieszamy.
Na rozgrzaną, suchą patelnię wykładamy łyżką ciasto i formujemy placki.
Gdy zetną się od spodu przewracamy na drugą stronę i delikatnie rumienimy.
Znalezione na: http://dietetyczneinspiracje.blogspot.se/2012/09/dietetyczne-placuszki-z-bananem.html
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz